Depuis le mois d’octobre 2014, une dizaine de résidants du foyer logement de Saulzais-le-Potier participent à un cours de gymnastique douce.
Animée par Anne Moraes, éducateur sportif à Montluçon, ces séances ont lieu une fois tous les quinze jours en alternance avec un cours de danse traditionnelle. Le cours de gymnastique auquel participe également Marylène Desnoux, aide médico-psychologique au foyer de Saulzais-le-Potier débute toujours par 15 à 20 minutes d’échauffement, des étirements puis se poursuit par des jeux de ballons pour stimuler l’activité cardiaque, des exercices d’équilibre et un travail des muscles abdominaux.
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Au fil des séances, une relation de confiance s’est créée avec Anne, qui a su adapter les cours suivant les possibilités et les envies de chacun.
Cette activité, qui a lieu dans la salle des fêtes, prêtée gracieusement par la commune, offre une possibilité pour les résidants de faire du sport dans un cadre local.
Ils s’y rendent à pied mais la présence d’une animatrice du foyer reste un élément important pour les motiver et permet de créer une relation privilégiée en dehors du foyer.
